騎乘技術


兩個小時電力支援這是目前多數的運動攝影機的罩門,高容量記憶卡已經不是問題,但要怎樣運用這有限的電力呢?


還記得上週爆龜的輪胎嗎?在訓練台上到底可以差多少呢?

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為了提升自我與團隊戰力,千沛車隊在上週五一連三天在埔里舉辦訓練營。(圖文Bikeman)

由於單車人口呈現爆炸性的成長,單車身活網站自本週起,特別開闢【單車小講堂】單元,挑選出適合於新手入門的資訊,讓您免費下載。將於每週提供正確的單車觀念,讓大家一步一步的進入單車生活。


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挑選一台適合自己的車吧

許多人往往在購買單車時,只注意單車周邊零組件與人身部品的添購,往往會忽略個別差異方面的問題;不是所有車店老闆都會幫忙將單車調整成適合買家的設定,因此若能將單車調整的基本功練好,不僅能享受愉快的騎乘樂趣,同時還能避免許多酸痛或運動傷害唷!



古言有云:「不良設定讓人疼透透,正確調整讓你上天堂!」想真正避免傷害、享受悠游自在的單車樂趣,千萬不能錯過這份武林祕帖唷!

找出屬於自己的公路車設定

隨著時代與騎乘需求的演進,登山車也進化出許多針對不同騎乘環境所打造的車款,然而這些車款隨著搭配的零組件不斷的進化,開始跳脫以往單純XC、FR、DH或AM的定位。



想更瞭解與時漸進的登山車演化嗎?這份資料絕對值得玩家收藏唷!

登山車車款再定義

 



阿里山,連續56公里的爬坡,連歐洲選手都望之生怯的一條台灣經典路線,騎完的運動時間又像是跑了一場激烈的馬拉松,你的體力該如何分配呢?讓單車身活來告訴你。(文/張壽生)

一年一度的東北角峰迴路轉-貢寮雙溪瑞芳自行車賽在五月十二號(本週六)就要舉行了,光聽比賽名稱中的峰迴路轉,想必路線就是相當曲折,因此在此為大家分析這場高難度的路線。

圖文\張壽生

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